ダイエット体験記　その他�U57

● お伝えしたいこと

太っているから「自分が嫌い」。その気持ちは私自身、分かります。ただ特にまだお若い皆さんに、お伝えしたいことがあります。私の女友達に、とても笑顔がステキな人がいます。彼女は「ぽっちゃり」ではなく、はっきり言うと「デブ」です。でも彼女と一緒に食事をすると、とても楽しいのです。

「うわー、これ、おいしい〜、幸せー。私、おかわりしていいかなぁ！？うわ、また太っちゃうよ」などと言いながら、本当に、幸せそうにおいしそうに食事をするのです。だから私も彼女と食事をすると、なんだかとてもおいしい。彼女は、もちろん自分の体型にコンプレックスがあるとは思います。

でも彼女はきれいな色の服を着て、趣味も楽しんで博識です。何よりあの笑顔は、彼女の最大の魅力です。そんな心の人もいる、それをお伝えしたいです。

(ういこぽぎょ/女/31歳)

● なかなか痩せない

私は人生で痩せていた経験がありません。小学校では自分は友達より一回りも二回りもデカく、中一の頃に40キロ台に落としたんですが、中二の時に転校するも土地になじめずイジメ。人間関係に疲れ、友達もおらず前住んでいた場所での友達とも音信不通。楽しみは食べることだけ。ついには80キロ台に。

隣に住んでいる祖母に座ると痩せる？電動ダイエットマシーンをプレゼントされる程になりました。口では気をつかってか綺麗と言うのですがアンタ痩せろやと言いたいのが見え見えです。色々な事がありもう自暴自棄になり体重を気にもしなくなったのです。しかし元々ふっくらだった母がパートをし働きだし色々な理由でものすごく痩せました。

膝上スカートにサンダルを履くようになりました。元々美人な母だけにとても綺麗になりました。最初は無視していましたが痩せて周りの人の見る目が変わった気がすること、20代の痩せていた頃の数々の美談を母に聞かされ、太っている自分がどんなに醜いか、太っていてしかも暗い自分が何を言ってもしても信用されないかを思い知りました。そして１ヶ月頑張り5キロ痩せました。目標は50キロです。まだまだですが挫けそうになりながらも頑張っています。

(野/女/17歳)

● 目標を立てました

最近体重計にのらなかったんですが、今日久しぶりに乗ったらちょっと減ってたんです。期待してなかったから余計嬉しくて。これを機に頭にあった目標を書きだすことにしました。

私、今年の夏に成人式があるんです。なので、その時になっていたい体重を書いて、一ヶ月の目標体重を出しました。ちなみに停滞期として2ヶ月はとっておきました。そしたら1ヶ月2.4キロだと判明。週に0.6キロ。

ただ膨大に感じていたのが、こうしてみるなんだかできそうな。千里の道も、最初は一歩から。頑張ります。

(友/女/19歳)