ダイエット体験記　ひとこと62

● 09/26 ひとこと

もし物事がうまくいかなくても、それが100％の力をだしきった末の結果なら、そこに後悔はありません。

これ以上のない全力をつくしたのだから、自己採点では100点満点なのです。でも余力を残したうえでの失敗なら、正直、心が苦しいです。

もって生まれた才能やルックスなど、いろいろな制限はあります。でも今そのままの自分のベストをひき出せたのなら、きっと心は満ち足りるハズです。

(10秒ダイエット)

● 10/10 ひとこと

私たちはあやつり人形のように、自分が感情を動かされたものに支配されます。

たとえ相手に非があったとしても、怒れば怒るほど、その相手に自分をうごかす権限を与えてしまいます。

気にしないという態度はなんだか弱々しくて負け犬のようです。でも気にしないことほど以上に、ダイナミックで力づよい生き方はないと思います。

(10秒ダイエット)

● 10/17 ひとこと

ほんのちょっとしたことで、私たちの人生は変わると思います。

早起きするようになった、よく自転車に乗るようになった、コーヒーに砂糖を入れなくなった…、それだけ人生は変わります。

人生は固定されたカチカチのコンクリートではありません。ねん土のようにグンと、自力で曲げられるものだと思います。

(10秒ダイエット)