ダイエット体験記　その他77

● 娘の為に

私は小さい頃から喘息という持病を抱えています。その為、太りすぎてしまうと脂肪が心臓などを圧迫するので発作が起こった時に死に陥る危険性がありました。高校生の頃は身長155センチ43キロでした。卒業してから、めきめきと太り始め68キロまでいってしまいました。

実際そのせいで発作時に薬が効かず、死の瀬戸際をさまよっていました。痩せようと決意するも、退院直後に妊娠発覚。出産し毎日ハードな生活からストレス太りをして79キロまで増えてしまいました。おかげで常に呼吸は苦しく、いつ発作がおき死んでもおかしくない状態になってしまいました。

娘の為にも死ぬ訳にはいかないので、軽い運動と食事制限で4ヶ月で70キロまで落としました。まだまだ危険な状態なので、あと20キロは落とさなければいけないけれど、かならず娘の為にも頑張りま〜す！

(いちご/女/23歳)

● 地道に

今回初めてダイエットしたわけじゃなく、何度もダイエットしてリバウンドしてきた。痩せても「もっと！」とよく張りになり、満足できない自分がいた。

でも今回は何故かそんな自分とは違う。ダイエット方法もハードではなく、自分の生活スタイルに合わせているし、少し太っても前みたいに自己嫌悪に陥ることはない。たまに早く痩せたいと思うけれど、維持できないと意味がない。

ダイエットって痩せることよりも、維持するのが難しいんじゃないかなって思うから。そんな私は今日も地道に頑張って、いつかきれいに痩せて笑っている自分を夢見ています。頑張るぞ！

(いちご/女/19歳)

● やる気と後悔

痩せたい…。常に頭の中はその事でいっぱい。お洒落をもっと楽しみたい。もっと美味しく食を楽しみたい。細いねって言われたい…。

真剣にやる気になれば痩せられるはずなのに、順調にいっていても、一度過食してしまうと後悔し、自己嫌悪になり、やる気を喪失してしまう。

でも本当に痩せたいって諦めない限り大丈夫なはずだから、挫折してしまわないで踏張って頑張りたい。結局自分との戦い。まだまだ甘えてる証拠。自分に負けないでガンバル！

(メグ/女/23歳)