ダイエット体験記　リバウンド21

● 痩せたくて

私は5ヶ月前まで157センチ38キロでモデル体系でした。好きな服ばかりを着ていたし、皆に見られることが快感でしかたなかった。

プールに通いもっと痩せようもっと痩せようとそればかりの毎日。そしていきなりでした。食欲がコントロールできず止まらなくなったのです。

今では太る一方で外に出たくない。服もスウェットしか着ない。そんな毎日です。痩せたくてしょうがない。四月からは高校生なのに。

(あきな/女/15歳)

● やっぱりリバウンド

私は思春期、65キロのぽっちゃり型でした。あるとき親友が、私の好きな男の子に私の体重をバラしているではありませんか！その日から悔しさからくるダイエットが始まり、以後の13年間はずっと53キロを維持してきました。

ある日「給料日までタバコを我慢しよー」と思い、その結果としてタバコをやめることができました。しかしその反面、眠っていた過食心が目を覚ましたのです。そして現在59キロ。

10秒ダイエットを読んで自分のダイエットが間違いだったと痛感し、運動をまじえてのダイエットを始めました。90％の力でがんばります！

(けむ/女/32歳)

● リバウンド

このトキメキは何？と思えるくらい大好きな彼がいました。彼は工藤静香ファンで特に足好きだったため、運動や食事に気を使ったりしていろいろ試した結果、食べないダイエットに行き着きました。

面白いほど体重が落ち、彼好みの女性になったと思ったら、十二指腸潰瘍になり、腹痛を治すために普通食に切り替えました。するとリバウンドで過去最高の体重を記録し、そのイラつきから八つ当たりをして彼と別れました。

そして更に体重は増えて、心、髪、肌、内臓もボロボロになりました。もう7年たちますが体重は最高記録を持続中。このままでは生活習慣病です。なんとかせねば！

(かよこ/女/32歳)