ダイエット体験記　リバウンド22

● ドッカ〜ンとリバウンド

全然ダイエットが続きません。目標がないからかな。好きな人に彼女ができたときは、絶対奪ってやる！と結構イイカンジでした。

それで5キロ痩せました。でも彼女と楽しそうに歩いている姿を見たら、なんか無理って思っちゃって。

そしてドッカ〜ンとリバウンドをしました。8キロです。それからのダイエットは失敗しまくりです。

(NANAKO/女/15歳)

● 過食症の始まり

私はダイエットをして9キロ痩せ、160センチの43キロです。リバウンドが怖くて食べられない日々が続きました。

でも今はお腹がいっぱいでも食べ物に手が伸びます。けれどまだ、自分でストップさせることが出来ます。

これが過食症の始まりなら怖いです。今は普通に食べることを楽しめません。早くもとの体に戻りたいです。生理も始まってほしいです。

(かなめ/女/14歳)

● これからどうなる

私は今16歳です。中学3年の夏休みからダイエットをはじめ、1ヶ月で6キロやせました。しかしリバウンドでまた元に戻りました。

そして体重ばかりが気になり一日に何回も体重計に乗っています。水を飲むのも恐いです。こんな生活もう嫌です。これから私はどうなるんだろう。

(ぺこちゃん/女/16歳)