ダイエットのメールマガジン 10秒ダイエット
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★★★ Diet in 10 Seconds! ★★★
10秒ダイエットの見本誌
http://www.10diet.co.jp/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 10秒ダイエット 2006/07/10号 (平日毎日発行) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 食べて落とす [知識] 減量中の運動選手などは、食事のカロリーを減らすだけではしだいに 代謝がさがり、体重が落ちなくなることを経験から知っています。そ こで食事はある程度とりながらも、運動量を増やすことで、確実に食 べたぶんのエネルギーを使いきろうとします。そうすることで代謝が 活発になり、脂肪をうまくそげ落とせるのです。 ――――――――――――――――――――――――――――――― Copyright (c) Office Pocket 1998
10秒ダイエットの特徴
10秒ダイエットのオフィスに、まぐまぐ編集部の方が訪ねられてきた時に、このまぐまぐちゃんをプレゼントして下さいました。 それから毎日の配信を、このまぐまぐちゃんが見守ってくれています。
10秒ダイエットはとってもシンプルなメールマガジンです。その特徴をここで、ご紹介したいと思います。ご不明な点がありましたら、お問合わせ下さい。
メッセージ
10秒ダイエットの目標は、すべての人になりたい自分になってもらうことです。 そしてダイエットは、そのための大切な手段のひとつだと考えています。
いちばん難しいのは、最初の一歩を踏み出すことです。 毎日わずか10秒で読める10秒ダイエットをきっかけにして、望む自分になる第一歩を踏み出してください。
今すぐにダイエットにとりかかれなくても、10秒ダイエットに毎日接していると、絶えず頭のどこかでダイエットが意識できています。
たった10秒でもそれが毎日続けば、知らず知らずのうちに大変な知識が身につきます。 そしていつかチャンスが訪れたときに、行動へとつながります。
自分が望ましい方向へと少しずつ変わり始めて、なりたい自分に近づいていく充実感、そのワクワク感をすべての人に体験していただきたいです。 それが10秒ダイエットの一番大切にしたい目標です。
そのために、ダイエットのお役に立つと思われる知識や情報は、すべてあますところなくお伝えしていきます。 そしてこの先もずっと、役立つダイエット情報の発信に努めます。
10秒ダイエットはその歩みを始めてから丸8年になります。そして現在8万人の皆さんが、毎日の10秒を一緒に過ごされています。 真剣に自分を変えたい、望む自分になりたい、そんな思いをお持ちであるのなら、ぜひ毎日の10秒を10秒ダイエットと一緒に歩んでみてください。
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