ダイエットのメールマガジン 10秒ダイエット

● 爪を磨く [ひとやすみ]

ダイエットに励みつつも、爪も綺麗にしておきたいです。なぜなら美意識の高さは爪にあらわれるからです。爪を切る、爪の形を整える、爪の中の黒い垢をとる、そしてもし可能なら爪の表面を磨くです。爪は小さな部位ですが、かなり（×１００）目立ちます。たとえ男性であっても爪の表面を磨いておくと、それはかなりの自己アピールになりえます。